高血压患者需注意,若血压控制不到位,要警惕几种并发症找上门

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高血压当前已经成为中老年人的普遍性疾病的,发病率近几年节节攀升。

就是因为十分常见,导致不少患者对病情没有引起足够的重视,其实,高血压是十分危险的;

如果治疗不及时,血压没有得到良好的控制,可引起许多并发症,不仅危害到身体健康,甚至还会有生命危险。因此,合理治疗、控制血压是重中之重。

那么,高血压都会引起哪些并发症呢?

1、冠心病

高血压长期未得到控制,很容易引起冠状动脉硬化,而冠状动脉可以为心脏输送氧气和营养,如果它的功能出现问题,对心脏健康有严重危害,甚至可导致猝死。

研究显示,高血压患者发生冠心病的风险要比普通人高出许多,同时,造成高血压患者死亡的原因中,49%与冠心病有关。

因此,高血压患者生活中一定要警惕冠心病的发生,如果出现胸闷、胸痛等症状,要及时到医院进行相关的检查,平时也应做好防治工作。

2、脑梗塞

血压长期未得到控制,可形成大脑动脉硬化、脑血栓。

一旦形成脑血栓,对大脑功能可产生严重影响,出现口角歪斜、言语障碍、头晕、头痛等症状,病情严重时可造成偏瘫,甚至危及到生命。

3、肾脏疾病

高血压肾病是高血压较为严重的并发症,且一旦发生,将不可逆转。如果高血压病史超过10年,且血压控制不佳,更容易发生高血压肾病,对肾脏健康造成严重损害。

此外,高血压肾病反过来又会导致血压升高,两者相互影响,形成恶性循环。最终导致肾功能衰竭,甚至出现尿毒症。

因此,高血压患者平时一定要监测好血压水平,一旦出现不适,要及时到医院就诊。

4、眼底病变

高血压如果未长期得到控制,可危害血管健康,而人体的视网膜上也分布着许多血管,高血压可导致这些血管痉挛、变窄,甚至发生堵塞,从而造成视细胞死亡。

这类患者可出现视力下降、视力模糊等症状,严重时可导致视力突然丧失。

那么,高血压患者要如何控制血压,防止并发症的发生呢?

1、少吃盐

高盐饮食是造成高血压的重要因素之一,患者生活中应减少盐的摄入,每天摄入的盐不应超过5克。减少盐的摄入,不仅有助于稳定血压,也可以增加降压药物的治疗效果。

2、多摄入钾

科学补钾有助于稳定血压。建议高血压患者生活中适当多吃一些富含钾的食物,如土豆、香蕉、红薯、木耳、紫菜等等。

3、多运动

运动可以促进体内脂肪的燃烧,降低血液中胆固醇的含量,也可以增强心肺功能,对于稳定血压有很大帮助。

高血压患者宜选择中低强度的运动,如游泳、健步走、太极拳等。

综上所述,高血压如果未能得到及时的控制,可引起冠心病、脑梗塞、肾脏疾病、眼底病变等诸多并发症,对患者的健康乃至生命都造成了很大威胁。

因此,高血压患者一定要注意血压的控制,在规律服药的同时也要限制盐的摄入,适量补钾,多运动,从而帮助更好地控制血压。


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